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SELF-DÉFENSE ADULTES

À PARTIR DE 15 ANS

La Self-Défense est basée sur des techniques simples de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles (doigts, mains ouvertes et fermées, avant-bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules, etc.) en vue de bloquer les attaques adverses. L’objectif étant de pouvoir se défendre de toute situation d’agression que nous pourrions être amenés à rencontrer (saisies diverses, étranglements, bousculades, attaques ou menaces au couteau, coups de pieds…).

Nous pratiquons cette discipline en tee-shirt afin de nous rapprocher des conditions réelles de mises en situations.

La Self-Défense que nous enseignons est issue de différents arts-martiaux que nous avons pu pratiquer lors de nos parcours sportifs respectifs. Il y a tout de même une forte présence des disciplines de Karaté Défense et du Taï-Jitsu. Le Karaté Jutsu ou Karaté Défense a comme spécificité de travailler les clés et les projections en complément du travail d’atémis (travail de percussion) afin de trouver une réponse adaptée et efficace face aux attaques et agressions. La base de cette discipline reste martiale et le travail des esquives, déplacements est omniprésent, afin de se préserver avant tout et d’être capable de mieux réagir face à une situation à risque.

 

VOUS POUVEZ CONTACTER
LE PROFESSEUR AU 06 79 90 57 03

fondateur-karaté

Funakoshi Gichin (1868-1957)
Fondateur du karaté

federation-francaise-karate

La section Self-Défense de Arts Martiaux Rioz est affiliée à la Fédération Française de Karaté

HORAIRES

Jeudi : 18h15-19h45
Vendredi : 19h - 20h30

TARIFS

Adultes : 126 €
(Cotisation 65 € / Adhésion 14 € / Licence 47 €)

Avantage famille : moins 10% à la deuxième adhésion dans même famille. À partir de la 3ème : moins 20%.
Le règlement s’effectue en une seule fois (possibilité d’émettre 3 chèques) en début de l’année. Aucun remboursement n’aura lieu sauf pour raison médicale justifiée ou déménagement. Les adhérents pour lesquels le règlement ne s’est pas effectué avant fin octobre ne seront plus admis sur le tatami.

CONTACTEZ LA SECTION SELF-DÉFENSE